ÜgyfélszolgálatWebáruházunkban regisztráció nélkül is vásárolhat !!
Telefonos ügyfélszolgálatunk :
06-30-304-7627
Hétfőtől-Péntekig
07.30h - 16h-ig.
Fax: 06-1-264-2975
Email : info@gyogyaruhaz.hu
0h - 24h-ig üzemel
Akcióink 2012.05.01-05.31-ig, vagy a készlet erejéig érvényesek !
Szállítási díjaink !!INGYENES ÁTVÉTEL:
Budapesti irodánkban szállítási költség nélkül átveheti az előre megrendelt termékeit !!!
Kiszállítási díjaink a Vásárlási érték szerinti díjak Magyarországra:
Minél nagyobb értékben vásárol, annál kevesebb szállítási költséget fizet.
0 - 10.000 Ft-ig : 1.290 Ft
10 - 20.000 Ft között : 890 Ft
20.000Ft felett: 0 Ft
INGYENES kiszállítás !!
Szállítási akció !
Ide kattintva olvashatja aktuális szállítási akciónkat Kategóriák | Vérnyomásmérők, vérnyomásmérő készülék akció
Ágymelegítők, melegítő takarók, párnák, plédek
Vércukormérők, vércukorszintmérők, Inzulin akció
Inhalátorok, inhalálók, Sóterápiák
Légtisztítók, párásítók, légmosók, levegőtisztítók
Szépség és Egészség akció
Infralámpák, Fényterápiás termékek
Gyapjú ágyneműk, termékek
Masszázs ülések, masszírozók
Szépségápolás, lábápolás
Stimulálók, Tens/EMS, fájdalomcsillapítás
Búzafűprések, gabonamalmok
Mérőkészülékek
Mágneses Ezüst és Réz termékek
Egészségmegőrzési termékek
Bébi - gyermek termékek
Manikűr/Pedikűr, kozmetika
Pulzusmérők, Lépésszámlálók
· Pulzusmérő Karórák
· Lépésszámlálók
· Pulse Oxymeter, vér oxigénszintmérők
Alkoholdetektorok, alkoholszondák
Étrendkiegészítők
Kontaktlencse tisztítók, felület fertőtlenítők
Gyógyászati segédeszközök, ápolás
Ortézisek, rögzítők, bandázs
SEBAMED, és más testápolási termékek
Fogyókúra, Méregtelenítés
Gyógypapucsok, gyógycipők
|
|
|
Lépésszámlálók Omron HJ-304
|
|
|
|
| |
| | | | | |  | | | Omron HJ304 lépésszámláló
DIGITÁLIS LÉPÉSSZÁMLÁLÓ, KALÓRIA MÉTER SZEMÉLYI MOTIVÁTOR
Az egyetlen készülék, amellyel a mozgás intenzitása is mérhető! A metabolizmus egység (MET) nem más, mint az egyén oxigén felhasználása.
1 MET jelenti az egy helyben üléskor keletkező anyagcsere-értéket, amely nagyjából 1 kcal/kg/óra mértékegységnek felel meg.
Ezért alkalmas a MET egység a fizikai aktivitás intenzitásának meghatározására, az alapanyagcsere-érték alkotóelemeként.
Mivel 1 MET nagyjából 1 kcal/kg/óra kalória érték elégetésének felel meg, az egyén körülbelüli kalória elégetése egyszerűen kiszámítható speciális testmozgások során.
80 kg testsúlyú személy által elvégzendő gyakorlatok száma: Elégetett kalória mennyisége nyugalmi helyzetben (egy helyben történő ülés-1 MET) 1 óra alatt:
1 MET 80 kg 1 óra = 80 kcal 1 napos, egy helyben ülés (24 óra, 1 MET-tel számolva):
1 MET80 kg 24 óra = 1920 kcal (körülbelüli mutató)
A pontos, személyre szabott, napi anyagcsere mutató az
OMRON BF 500 testösszetétel monitorral egyszerűen mérhető. 3 MET - 4 km/h sebességű sétának felel meg
3 MET 80 kg 1 óra = 240 kcal Napi elégetett kalória mennyisége napi 1 órás, 3 MET intenzitású, normál
sebességű(4 km/h) séta megtétele esetén:
23 óra 80 kcal = 1840 kcal (nyugalmi anyagcsere)
1 óra 240 kcal = 240 kcal (fizikai aktivitás)
Összesen: 2080 kcal/nap energia felhasználás
A több és intenzívebb fizikai aktivitás magasabb anyagcsere együtthatót eredményez. Általánosítva az aktivitási szintek az alábbiak szerint értékelhetők:
3 MET = könnyített fizikai aktivitás
3-6 MET = mérsékelt fizikai aktivitás
6 MET = intenzív fizikai aktivitás
Mennyi az ideális testmozgás hetente? Minden egyes megtett lépésünk hozzájárul egészségünk megőrzéséhez.
Naponta legalább 30 perc mozgást kell végeznünk 4 km/h sebességgel (3 MET), vagy 20 percet kell mozognunk hetente 3-szor 6 MET egységgel.
Szakemberek gyakran használják a MET-óra kifejezést.
Az OMRON HJ-304-E készüléke erre az Ex (exercise) kifejezést használja.Pl.:
1. 30 perc fizikai aktivitás 7 MET egységgel:
0,5 7MET = 3,5 Ex
2. 1 óra fizikai aktivitás 3 MET egységgel:
1 3MET = 3 Ex
Hogyan érthetem el a célom? A HJ-304-E készülék több mint egy lépésszámláló.
Méri a lépések számát, de ezen felül méri a mozgás intenzitását is. Az Ex egység a megtett lépések számának és azok intenzitásának, valamint a mozgással töltött időnek szorzata.
1 Ex = 3 MET (4 km/h)20 perc (1/3 óra)
3 Ex = 3 MET (4 km/h)1 óra
A mozgásra vonatkozó tudományos előirányzatok 21 Ex egységet javasolnak hetente elvégezni, ami 21 MET-óra egységet jelent.
Számtalan lehetőség és kombináció van arra vonatkozóan, hogy az előirányzott 21 Ex/hét fizikai aktivitást elvégezzük. Minél intenzívebb a mozgás, annál rövidebb időre van szükség a célunk eléréséhez.
Az alábbi táblázat azt mutatja, hogy egy adott mozgásfajtával hány órát kell hetente mozognunk az előirányzott 21 Ex/hét cél eléréséhez. jogging (9 MET) 2,3 óra
step aerobic (8,4 MET) 2,5 óra
lépcsőzés (8,1 MET) 2,6 óra
hobby-focizás (7 MET) 3,0 óra
kerékpározás(6 MET) 3,5 óra
séta (6,5 km/h - 5 MET) 4,2 óra
séta (4 km/h - 3 MET) 7,0 óra
házimunka (2,3 MET) 9,1 óra
Garancia : 2 év
| | | | | | |
|
Kapcsolódó termékek
|
|
|
| | | Kép |
|
| Rendelés | |
|
|  | | bruttó 19.970 Ft
AKCIÓ! - 33%
bruttó 13.410 Ft | | |  | | Lépésszámlálók Omron HJ-304 | | Omron HJ304 lépésszámláló
DIGITÁLIS LÉPÉSSZÁMLÁLÓ, KALÓRIA MÉTER SZEMÉLYI MOTIVÁTOR
Az egyetlen készülék, amellyel... |
| bruttó 10.890 Ft
AKCIÓ! - 16%
bruttó 9.140 Ft | | |
| |
| Garantált árak !!Webáruházunkban feltüntetett termék áraink a rendelés leadást követően garantált árak !!
Ön mindig csak annyit fizet a termékekért amennyibe akkor került amikor leadta rendelését, semmilyen árváltozás nem befolyásolja árainkat !!!!!
( Kivétel a technikai hibából adódó tévedés )TanulmányokA JADE KÕ
A jade kő felbecsülhetetlen értéket képvisel Kínában, hasonlót, mint az arany és a gyémánt a nyugati országokban. A jade két ásványból áll: nefritbõl és jadeitbõl. A két ásványt a 19. század elején kezdték csak el megkülönböztetni, akkor jöttek rá, hogy összetételükben, keménységükben és feldolgozhatóságukban számot tevő különbségek vannak. Ugyan mindkettő sűrű, finom szemcsés ásványkoncentrációval rendelkezik, mégis különböznek kémiai összetételükben és színükben. Mindkét ásványban úgynevezett erek futnak, ezek teszik értékessé őket a kutatók/szakértők szemében. A kínai gyógyászatban elterjedt vélemény szerint - mivel a jade kőnek szinte azonos rezgésszámot tulajdonítanak, mint az emberi szervezetnek - ha testünk megbetegszik, fáradt vagy csak energiahiányos, a jade kő segíthet a rezgésszint növelésében
anélkül, hogy káros hatásoknak tenné ki a szervezetet. Az ásvány Kínában még ma is a bölcsesség, az igazság, a szépség és az érték szimbóluma.
0.6487 mp
|
|
